2025.2月7日
アトピー、脱ステ 脱保湿 14ヶ月3日後
こんにちは。
毎年1.2月は運気がわるいんです。
胃痛で急遽病院に行ったり、
魚の目がいたくなってスニーカ買えば
靴づれで足がボロボロになったり、
LUUPちょっと乗ったら6000円罰金とられたり
指が急に腫れて切開手術で指痛過ぎたり
まだまだいろんな不運がつづいております。
さて脱ステ14ヶ月が経ちました。
脱ステ＋グルテンフリーでだいぶ良くなったんだけど
ここでとある漢方のクリニックに行ってみることに。
ここは僕が19~21歳の頃に全身にアレルギー湿疹ができた時に
どこの皮膚科に行っても治らなかったのに
そのクリニックに通って治った経験があるところです
そのクリニックに一度行ってみようと思って行ってきました。
すると下半身に赤い湿疹が多くでてるから体内から熱を放出している。
なので油っぽい食べ物は避けなさい。とういこと。
魚もタイやヒラメのようなあっさりした白身を油は使わずに焼いたり煮たりするといいらしい。
鮭をよく食べさせてるんですが、というと
『鮭はよくない』
とのこと。
すげー食べさせてたけど！
ということで四大悪（乳製品、油、砂糖、グルテン）を避けつつ
魚なんかもタイやヒラメに変えていってみようと思ってます
なんでもやってみて合わなかったら辞めればいいんです。
と言うことで、食生活の改善（悪いものは食べさせてはなかったんだけど）
をやってみようと思ってます
では！
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