2025.3月14日
アトピー、脱ステ 脱保湿 15ヶ月10日後
ハックション！！
はい、花粉症です。
2025年1月12日からグルテンフリーを初めて現在3月14日
2ヶ月が経ちました。
睡眠が前よりあまりなん度も起きなくなってきました。
かゆみで3回起きてたのが今は1回の日が多いです。
うちの子は油とグルテンを摂取すると夜中にかきむしるので
摂らないようにしてます
糖分と乳製品は意外と大丈夫（なるべく積極的にはとってません）
肌もひざ裏はだいぶ良くなってきたんですが
首、鎖骨がまだまだです。
まだ2ヶ月でなかなかの成果が出てまいりました。
僕が昔グルテンフリーやった時は6ヶ月はあまり効果がみられなかったので
これからどんどん良くなってくれるんじゃ無いかと
希望をもってます
では引き続き前向きにがんばりましょう！
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